Кожа, как самый большой орган вашего тела, многое говорит о вашем общем состоянии здоровья.
От факторов окружающей среды до образа жизни — признаки беспокойства на вашей коже могут проявляться по-разному. Итак, первый шаг — по-настоящему ознакомиться с исходным состоянием вашей кожи: чаще всего ваш цвет лица выглядит здоровым (подумайте: пухлый, мягкий и гладкий) или нездоровым (шелушащийся, тусклый или перегруженный)? Давайте подробнее рассмотрим 7 наиболее распространенных признаков плохого здоровья кожи.Акне
Прыщи могут доставлять неприятности и смущение, когда они появляются на вашей коже. Но это также может быть признаком нездоровой кожи. Будь то несколько случайных прыщей или полномасштабное высыпание, прыщи могут указывать на основные проблемы, такие как гормональный дисбаланс, нарушение естественного pH кожи или воспаление. Хотя у некоторых людей прыщи могут возникнуть из-за генетики, важно отмечать любые внезапные или серьезные изменения в вашей коже. Вы можете контролировать и предотвращать превращение прыщей в серьезную проблему под руководством своего лечащего врача и при правильном уходе за кожей, который не усугубляет ситуацию. Если вы испытываете постоянные или болезненные прыщи, рекомендуется обратиться к дерматологу или медицинскому специалисту, который сможет диагностировать и вылечить основную причину.
Неровная текстура
Неровный тон кожи — распространенный признак нездоровой кожи, который может проявляться в виде различных типов изменения цвета и неровной текстуры кожи. Повторное пребывание на солнце без надлежащей защиты от солнца может привести к неравномерному тону кожи и появлению темных пятен в качестве защитной реакции на вредные лучи UVA и UVB. Кроме того, гормональные изменения, особенно у беременных женщин, могут вызвать мелазму (темные пятна, связанные с гормонами) с увеличением выработки меланина. Частицы загрязнения воздуха также могут проникать и впитываться в кожу, образуя темные пятна. Наконец, последствия даже временного раздражения и покраснения кожи, возможно, из-за реакции на лекарства, макияж и токсичный уход за кожей, также могут вызвать неровный тон кожи. Регулярный уход за кожей с использованием натуральных, безопасных, но целенаправленных ингредиентов для осветления и выравнивания тона кожи может помочь сгладить внешний вид вашей кожи и придать ей ровный оттенок .
Сухая, зудящая кожа (шелушение)
Сухая, зудящая кожа – это не только дискомфорт, но и признак пересохшей и недостаточно увлажненной кожи. Шелушение, растрескивание и шелушение могут возникнуть, когда ваша кожа не получает достаточно влаги или организм теряет воду быстрее, чем успевает ее восполнить.
Этот эффект также может стать очень очевидным, если отшелушивание не применяется регулярно. Зуд кожи также может быть результатом различных кожных заболеваний, таких как аллергия, экзема, псориаз или контактный дерматит. Если не принять меры, сильно сухая и зудящая кожа может привести к дальнейшим проблемам с кожей. Таким образом, использование правильных процедур ухода за кожей, таких как адекватное увлажнение и увлажнение, естественным образом улучшит вашу красоту .
Но важно решить эти проблемы как можно раньше, особенно если они сохраняются. Если состояние вашей кожи ухудшается, обратитесь к своему дерматологу или медицинскому работнику за индивидуальными рекомендациями.
Чрезмерно жирная кожа
Хотя ваша кожа естественным образом вырабатывает жир, слишком большое его количество может привести к закупорке пор, скоплению мусора на коже и общему тусклому виду. Такие факторы, как гормоны, генетика, стресс и неправильное увлажнение, могут способствовать чрезмерному производству масла.
Если у вас жирная кожа, которая не реагирует на простые изменения образа жизни или на использование средств по уходу за кожей, возможно, пришло время проконсультироваться с дерматологом или медицинским работником. Они могут предоставить персональные рекомендации, которые помогут вернуть вашу кожу в норму. Также важно найти подходящие средства по уходу за кожей, которые помогают сбалансировать натуральные масла кожи .
Нанесение масла для лица на жирную кожу может показаться нелогичным, но часто, когда жирная кожа недостаточно увлажнена, она компенсирует это, вырабатывая больше масла. Если вы найдете масло для лица, разработанное для вашего типа кожи, этот тип продукта действительно может работать с вашей кожей, а не против нее.
Загар
Трудно устоять перед очарованием загара, но чрезмерный загар может нанести вред вашей коже. Солярии и незащищенное пребывание на солнце могут привести к появлению признаков старения, таких как морщины, тонкие линии и пигментные пятна. В худшем случае это также может увеличить риск развития рака кожи. Итак, если у вас возникает соблазн пойти в солярий или полежать на солнце без солнцезащитного крема, подумайте дважды о долгосрочных последствиях для вашей кожи и общего состояния здоровья.
Морщины
По мере взросления наша кожа естественным образом стареет, и на ней начинают появляться морщины. Но что, если вы заметили морщины раньше, чем ожидалось? Это может быть признаком плохого здоровья кожи. Морщины могут возникнуть из-за недостатка гидратации и влаги в коже, а также из-за потери коллагена и эластина, уровень которых естественным образом снижается с возрастом и ускоряется из-за повреждения солнцем и неправильного ухода за кожей. Стресс также может быть огромным фактором, влияющим на устойчивость вашей кожи. Если морщины появляются у вас раньше, чем у ваших сверстников, возможно, стоит повнимательнее присмотреться к здоровью и образу жизни вашей кожи. Всегда можно начать лучше заботиться о своей коже и добиться здорового цвета лица с помощью восстанавливающих средств по уходу за кожей Annmarie .
Темные пятна
Как бы нам ни хотелось иметь чистую, ровную кожу навсегда, иногда в жизни случается. Одной из наиболее распространенных проблем с кожей являются темные пятна, которые могут появиться из-за чрезмерного пребывания на солнце, гормональных изменений, побочных эффектов лекарств, восстановления кожи даже после временных раздражений и реакций, а также естественного процесса старения. Эти пигментированные участки могут варьироваться от светлых веснушек до более крупных пятен. Если вы заметили новые или существующие темные пятна, стоит изучить ситуацию и обратиться за профессиональным советом о том, как сохранить кожу здоровой и сияющей.
Каковы распространенные причины нездоровой кожи?
Существует несколько распространенных причин нездоровья кожи, и осведомленность о них может помочь нам предпринять необходимые шаги для поддержания здоровой и сияющей кожи. Некоторые распространенные причины включают в себя:
- Чрезмерное пребывание на солнце и вредные ультрафиолетовые лучи без надлежащей защиты от солнца.
- Плохое питание и диета
- Обезвоживание и недостаток потребления воды.
- Стресс
- Недостаток сна
- Курение, употребление алкоголя и воздействие загрязняющих веществ
- Генетика и старение
- Гормональный дисбаланс
- Некоторые лекарства и заболевания
- Токсичные косметические продукты, которые в долгосрочной перспективе повреждают кожу
Понимание основных причин нездоровья кожи может помочь вам внести позитивные изменения, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя лучше.
Комментариев нет:
Отправить комментарий