Шоколад восхитителен как для тела, так и для тела. Мы знаем, что то, что мы вводим в
свое тело, проявляется на нашей коже, поэтому в следующем списке показаны преимущества употребления в пищу, а также местного применения какао для улучшения общего состояния кожи.1. Какао — суперпродукт
Какао-бобы содержат более 300 идентифицируемых соединений, включая витамины, минералы, аминокислоты и фитонутриенты. Какао-порошок с высоким содержанием магния, цинка, железа, кальция, бета-каротина и омега-6 жирных кислот обеспечивает эти и другие питательные вещества, благодаря чему ваше тело и кожа работают на пиковых уровнях. При местном применении эти элементы могут защитить кожу от стрессовых факторов окружающей среды, питают кожу и придают ей здоровое сияние.
2. Богатый антиоксидантами
Это касается употребления какао внутрь. Чем выше процент какао (с минимальным количеством сахара и других добавок), тем выше доля флаванолов. Флаванолы — это растительные антиоксиданты в какао, которые помогают поддерживать эластичность кровеносных сосудов в нашем организме. Они поддерживают кровоток, поддерживая эластичность артерий и вен, защищают сердце и сохраняют кожу живой и молодой.
При наружном применении какао обеспечивает комплекс питательных веществ для здоровой кожи, заметно улучшая ее текстуру, тон и сияние, и стало отличным ингредиентом средств по уходу за кожей лица .
3. Защита кожи
Удивительное преимущество какао при использовании в форме, богатой флаванолами, заключается в том, что оно может обеспечить защиту от элементов и стрессовых факторов окружающей среды.
Это относится и к внутреннему миру. Исследование Лондонского университета показало, что ежедневное потребление шоколада, богатого флаванолами, обеспечивает значительную фотозащиту и, таким образом, может эффективно защищать кожу человека от вредного воздействия ультрафиолета. (Примечание: обычный шоколад из контрольной группы не показал такого эффекта.)
4. Микроциркуляция для сияющей кожи
Это также относится к употреблению какао внутрь. Кровь переносит кислород и питательные вещества по всему телу и помогает уносить отходы и свободные радикалы. Плохое кровообращение может привести к сухости, болезненности и нездоровому виду кожи. Исследование, проведенное Институтом биохимии и микробиологии в Германии, показало, что регулярное потребление какао, богатого флаванолами, резко увеличивает кожный кровоток и насыщение кислородом.
(Примечание: обычный шоколад из контрольной группы не показал такого эффекта.) Это означает, что какао с высоким содержанием флаванолов показало увеличение общего содержания кислорода и кровотока в организме. Увеличивая приток крови и кровообращение, вы можете поддерживать питание клеток кожи и повышать общую жизнеспособность кожи, сохраняя молодость кожи дольше.
5. Успокаивает внутренне и внешне
Какао является одним из пищевых и актуальных веществ, богатых полифенолами.
Внутренне
При внутреннем употреблении эти специфические антиоксиданты уменьшают воспаление в организме, вызывая сердечно-сосудистые, неврологические, кишечные и метаболические патологии. Исследование Университета Алабамы в Бирмингеме показало, что полифенолы могут выгодно дополнять солнцезащитные средства и могут быть полезны при кожных заболеваниях, связанных с воспалением, вызванным солнечным УФ-излучением, окислительным стрессом и повреждением ДНК.
Кроме того, другой научно-исследовательский институт с клиническими исследованиями из Италии даже обнаружил, что после приема внутрь какао и темного шоколада полифенолы какао модулируют кишечную микробиоту, что приводит к росту бактерий, которые запускают толерогенный противовоспалительный путь у хозяина. Это показывает, что когда участники исследования потребляли какао, богатое полифенолами, это стимулировало рост кишечных бактерий.
Увеличение количества этих кишечных бактерий, чья работа заключается в уменьшении воспаления в организме, помогло уменьшить общее воспаление в организме участников. (Примечание: обычный шоколад из контрольной группы не показал такого эффекта.)
Внешне
При наружном применении какао оказывает успокаивающее и восстанавливающее действие, в результате чего кожа становится упругой и сияющей.
С этим очень впечатляющим списком преимуществ для общего здоровья тела и яркой кожи вы можете захотеть пойти и купить шоколад прямо сейчас. Я знаю, к своему большому удивлению, я увеличил потребление какао после того, как узнал об этих огромных преимуществах. Пусть вам также понравится ваше следующее лакомство с какао, зная, что вы можете дать своему телу здоровый импульс!
Важные выводы
Важно помнить:
- Не весь шоколад даст вам вышеуказанные преимущества. Многочисленные исследования подтвердили, что не весь шоколад одинаков. В связи с этим важно научить свои вкусовые рецепторы ценить и жаждать самого горького шоколада из сырого какао, чтобы получить максимальную пользу.
- Прочтите ингредиенты. Упаковка с надписью «сырой какао» просто означает, что где-то в продукте есть сырой какао. Прочтите полный список ингредиентов, чтобы убедиться, что вы потребляете какао практически без дополнительных сахаров, жиров и ингредиентов, которые изменяют его полезные свойства.
- Справедливая торговля имеет значение. Я не вникал в это в статье, но имейте в виду, что многие какао-деревья расположены в местах, где условия труда плохие, а люди жестоко эксплуатируются. Покупка Fair Trade делает, по крайней мере, на один шаг ближе к тому, чтобы производители были под контролем, а к фермерам относились более справедливо.
Не верьте нам на слово. попытайся.
Наша угольная маска с какао , часть нашей коллекции Wild Alchemy, использует силу какао в его чистейшей форме.
Эта активированная лечебная маска насыщает вашу кожу мощными антиоксидантами, нежной глиной и охлаждающими растительными компонентами, делая ее гладкой и чистой. Увлажняющий алоэ вера удерживает влагу, а кокосовый уголь вытягивает глубокие загрязнения. Биоактивные соединения куркумы успокаивают кожу, что делает эту маску идеальной для чувствительной кожи. Какао обеспечивает комплекс питательных веществ для здоровой кожи, заметно улучшая ее текстуру, тон и сияние. Давай сюда!
Комментариев нет:
Отправить комментарий