Действительно ли вы уделяете своей коже тот уход, которого она заслуживает? Хотя умывание лица может показаться достаточно простым, многие люди делают это неправильно или, что еще хуже, не делают этого вообще!
Согласно опросу 1000 взрослых, ошеломляющие 60% не чувствуют себя осведомленными о том, как правильно очищать лицо. Еще более тревожно то, что 54% признаются, что не умываются перед сном. Кроме того, 55% людей с сухой кожей и треть людей с жирной кожей говорят, что умываются только водой, а не очищающим средством.
То, как вы очищаете лицо, имеет решающее значение не только для вашего внешнего вида, но и для вашего здоровья.
Ваша кожа — самый большой орган вашего тела, а кожа лица тоньше и более хрупкая. Кроме того, он невероятно пористый, «впитывает» все, что вы на него наносите, включая синтетические и токсичные химические вещества, скрытые во многих очищающих средствах, даже в тех, которые называют себя «натуральными».
Хорошей новостью является то, что природа предоставила нам нежные, но мощные очищающие ингредиенты, которые не только смывают загрязнения, но и питают и защищают нашу кожу. Например, научно доказано, что три экстракта кленовых листьев помогают сохранить эластин — белок, отвечающий за поддержание эластичности и молодости кожи. Некоторые даже называют эти экстракты «источником молодости».
Вам просто нужно знать, на что обращать внимание при выборе очищающего средства и как обеспечить успех в ежедневном уходе за кожей. Вот основные рекомендации, которые можно и чего нельзя делать при очищении кожи.
НЕ ложитесь спать, не умывшись.
Хотя после долгого дня может возникнуть соблазн залезть в постель, не умывшись, не делайте этого! Кожа на лице содержит больше сальных желез, чем на любой другой части тела. Особенно это касается «Т-зоны», которая включает в себя лоб, нос и подбородок. Пренебрежение очищением может привести к закупорке пор, прыщам и тусклости кожи.
Вы также не хотите ложиться спать, не сняв макияж. Пока вы спите, ваша кожа переходит в режим восстановления, удаляя мертвые клетки и обновляясь. Макияж образует барьер, который останавливает этот естественный процесс. Кроме того, косметика задерживает жир и бактерии, увеличивая вероятность появления прыщей. Итак, прежде чем устроиться под одеялом, уделите несколько минут очищению лица.
НЕ мойте лицо простой водой
Хотя может возникнуть соблазн ополоснуть лицо водой и сказать, что это хорошо, косметика и другие средства по уходу за кожей обычно не растворяются в воде. Вместо этого вам нужно использовать очищающее средство, которое снижает поверхностное натяжение вашей кожи, удаляя не только макияж, но также кремы, грязь и естественные излишки масла вашей кожи.
НЕ используйте продукты, содержащие ароматизаторы, парабены или сульфаты.
Посмотрите внимательно на ингредиенты на этикетках многих мыл и очищающих средств, и вы, скорее всего, увидите ароматизаторы, парабены и сульфаты — три ингредиента, которые никогда не следует наносить на кожу!
Давайте начнем с «ароматизатора», который на этикетке с ингредиентами также может называться «парфюм» или «аромат». Компании не обязаны раскрывать, какие химические вещества входят в состав «ароматизаторов», поскольку это коммерческая тайна. Однако, к сожалению, это может быть любое из более чем 3000 химических веществ в США, включая канцерогены, нейротоксины, аллергены или другие потенциально токсичные ингредиенты.
Также следует следить за ингредиентами, оканчивающимися на «парабен», такими как метилпарабен, пропилпарабен и бутилпарабен. Их часто добавляют для предотвращения роста бактерий и плесени, но они также являются ксеноэстрогенами, которые имитируют эстроген в организме. Исследования показали, что парабены легко усваиваются и имеют тенденцию накапливаться в тканях и жидкостях организма.
Наконец, вы хотите проверить этикетку на наличие сульфатов, таких как лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия. Производители добавляют их для образования пены и пузырей в мыле. Тем не менее, они также могут лишать кожу натуральных масел, усиливать проникновение через поверхность кожи и вызывать раздражение кожи, глаз и легких, а также аллергические реакции.
НЕ используйте слишком сильное давление
Одна из самых распространенных ошибок, которые люди допускают при умывании лица, — это слишком сильное надавливание. Энергичное очищение кожи может вызвать микроразрывы и повредить естественный барьер кожи, что приведет к раздражению и воспалению. Вместо этого аккуратно массируйте очищающее средство на кожу мягкими круговыми движениями, особенно вокруг нежной области вокруг глаз.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ищите очищающее средство, содержащее экстракт кленового листа.
В новаторском исследовании, проведенном в 2018 году, исследователи из Университета Род-Айленда обнаружили, что специальные соединения в экстрактах листьев красного клена могут оказывать ошеломляющее воздействие на внешний вид кожи. В частности, они обнаружили, что в кленовых листьях есть соединения, известные как галлотаннины, содержащие глюцитол (GCG), которые блокируют активность эластазы, фермента, расщепляющего эластин.
Это важно, потому что распад эластина является причиной явных признаков старения: морщин, провисания, истончения и ужасной креповой текстуры. Экстракты кленовых листьев могут помочь обратить вспять этот процесс, благодаря чему кожа выглядит более упругой и молодой. Кроме того, исследования также показали, что он может помочь избавиться от возрастных пятен!
СЛЕДУЕТ отшелушивать кожу 2–3 раза в неделю.
Отшелушивание кожи два-три раза в неделю с помощью натурального отшелушивающего средства — важная часть поддержания здоровья кожи.
Нежное отшелушивание помогает улучшить приток крови к коже, предотвратить распад коллагена и эластина и повысить эластичность кожи. Кроме того, удаляя омертвевшие клетки кожи, остатки макияжа и загрязняющие вещества, отшелушивание позволяет другим средствам по уходу за кожей проникать в кожу и действовать более эффективно.
Убедитесь, что ваше очищающее средство сертифицировано Министерством сельского хозяйства США как органическое.
К сожалению, многие продукты, обещающие очистить кожу, содержат грязные ингредиенты, которые могут вызвать преждевременное старение и даже хуже. Вот почему важно выбирать очищающее средство , на этикетке которого не просто написано «натуральное» или «сделано из органических ингредиентов», но и то, которое получило органический знак, сертифицированный Министерством сельского хозяйства США. Эта печать, выданная независимо, гарантирует, что продукт соответствует строгим требованиям.
Чтобы быть органическим, сертифицированным Министерством сельского хозяйства США, очищающее средство не должно содержать синтетических или потенциально вредных ингредиентов, которыми вы не хотите кормить свою кожу и тело. Это также гарантирует, что все ингредиенты были выращены органически и не содержат пестицидов, гербицидов и других вредных химикатов. Кроме того, продукт должен быть независимо сертифицирован на содержание 95% или более действительно органических ингредиентов, а остальные 5% строго ограничены безопасными веществами, которые по определению не могут быть органическими, например минералами.
Наконец, продукт может быть указан на этикетке как сертифицированный органический продукт Министерства сельского хозяйства США только в том случае, если каждый ингредиент проходит строгую независимую проверку — от того, где органические ингредиенты растительного происхождения выращиваются, до производственного предприятия, где производится очищающее средство. Это лучший способ обрести душевное спокойствие.
ОБЯЗАТЕЛЬНО промойте теплой водой.
Умываясь , следите за тем, чтобы вода не была слишком горячей или слишком холодной. Горячая вода может нарушить естественный барьер вашей кожи , лишая ее кожного сала и делая ее сухой и раздраженной.
Хотя холодная вода менее вредна, чем горячая вода, она заставит поры закрыться, задерживая макияж и масла. Кроме того, холодная вода не растворяет макияж и другие загрязнения так же тщательно, как теплая.
В идеале очищайте кожу теплой водой, которая помогает открыть поры и обеспечивает более глубокое очищение и лучшее впитывание средств по уходу за кожей. По этой же причине перед процедурой косметологи обычно обертывают лицо теплым влажным полотенцем.
ОБЯЗАТЕЛЬНО промокните кожу насухо чистым полотенцем для лица.
Хотя может возникнуть соблазн повторно использовать одно и то же банное полотенце для вытирания лица, эти полотенца могут содержать бактерии , масла и грязь, перенося их обратно на кожу. Кроме того, полотенца со временем могут накапливать омертвевшие клетки кожи, что может усугубить проблемы с кожей. По этим причинам лучше всего использовать чистое полотенце, которое вы протираете только лицом.
Также следует действовать осторожно и не тереть кожу полотенцем, так как это может вызвать трение и раздражение, что потенциально может привести к образованию микротрещин и повреждению естественного барьера кожи. Вместо этого аккуратно прижмите полотенце к коже, чтобы впитать лишнюю воду, оставив кожу слегка влажной перед нанесением увлажняющего крема.
Универсальное очищающее средство, отвечающее всем требованиям
Если вы ищете очищающее средство для лица, которое не только глубоко очищает, но и питает и возвращает сияние молодости вашей стареющей коже, обратите внимание на очищающее средство Pur-Radiance FaceCleanser от Purity Woods.
Эта уникальная формула содержит смесь из 21 натурального ингредиента, которые вместе безопасно и эффективно очищают вашу кожу. Кроме того, он содержит три типа органического экстракта кленового листа, ингредиента Святого Грааля, который, как доказано, помогает защитить эластин и бороться с тонкими связками, морщинами и возрастными пятнами.
Благодаря статусу органического продукта, сертифицированного Министерством сельского хозяйства США, вы можете быть уверены, что он не содержит вредных синтетических добавок, что делает его безопасным для здоровья вашей кожи и общего благополучия. Более того, это очищающее средство для лица некомедогенно и творит чудеса со всеми типами кожи, включая сухую и чувствительную.
Инвестируйте в здоровье своей кожи сегодня – ваш сияющий цвет лица не может ждать!
https://theartofantiaging.com/how-to-wash-your-face-9-essential-dos-and-donts/
Комментариев нет:
Отправить комментарий