Как правильно умываться

Умывание лица может показаться простой задачей, но вам нужно делать это правильно,

чтобы добиться оптимального эффекта и сохранить кожу сияющей и молодой. Если вы когда-нибудь задумывались, как правильно умываться, то вы не одиноки. Большинство людей считают, что плеснуть немного воды на лицо помогает, но есть и более эффективные способы отличного очищения.

Чтобы научиться правильно умываться, нужно в первую очередь учитывать свой тип кожи. Различные типы кожи процветают при различных процедурах умывания лица. 

Почему важно умываться?

Умывание лица может помочь удалить грязь, омертвевшие клетки кожи, макияж и все, что может закупорить поры кожи. Мы рекомендуем умываться два раза в день, один раз утром и один раз перед сном, так как регулярное очищение лица поможет сохранить кожу сияющей. Поскольку ваша кожа ежедневно подвергается стрессовым факторам окружающей среды — от вещей, которые вы наносите на лицо, до пыли и загрязнений, — когда вы очищаете лицо, вы удаляете все эти отложения, которые оседают на вашей коже.

Очищение – это первый и, возможно, самый важный шаг в вашем ежедневном уходе за кожей . Если все сделано неправильно, грязь и загрязнения могут скапливаться на поверхности вашей кожи, что может привести к закупорке пор и преждевременному образованию морщин.

Можно ли мыть лицо просто водой?

Мы видели недавний совет и тенденцию «полоскания ледяной водой», которая побуждает людей отказываться от ежедневного мытья кожи из-за того, что средства по уходу за кожей разрушают естественную выработку кожного сала. Мы согласны с этим до некоторой степени — если вы используете обычное очищающее средство из аптеки ( которое также может состарить вашу кожу ), которое включает в себя агрессивные поверхностно-активные вещества, спирты и химические вещества, мы обнаружим, что давая коже передышку, ополаскивая ее только водой. в течение нескольких дней в неделю может помочь вашей коже вернуться в обновленное состояние. Однако, если вы используете нежное очищающее средство со сбалансированным уровнем pH, в состав которого входят увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ , которые не повреждают и не стягивают кожу, тогда вы можете очищать лицо каждый день. Или выберите очищающее масло, чтобы вы могли снова ввести удивительные питательные масла в свою кожу.

В те дни, когда вы чувствуете, что ваше лицо не слишком грязное, достаточно использовать только воду. Если вы ничего не наносите на лицо, это может позволить коже вернуться к нормальному уровню выработки кожного сала, особенно если вы постоянно используете жесткое очищающее средство. Тем не менее, мы хотим упомянуть, что, хотя умывание лица только водой может помочь вам избавиться от естественного кожного сала, слишком долгое отсутствие полезного очищающего средства может привести к закупорке пор, в результате чего ваша кожа будет выглядеть тусклой, текстурированной и обветренной.

После долгого рабочего дня или прогулок на вашей коже накапливается много грязи и других воздействий стрессовых факторов окружающей среды. В такие дни умывание лица органическим моющим средством поможет устранить эту грязь и очистить поры .

Что очищающее средство делает для вашего лица?

Очищающее средство избавляет от макияжа, мусора, омертвевшей кожи, грязи и других загрязняющих веществ из окружающей среды, которые могут воздействовать на кожу. Очищение лица может помочь очистить поры, чтобы ваша кожа могла дышать и очищаться. Если вы не моете лицо большую часть времени, у вас будет тусклая кожа и закупоренные поры, что может привести к тусклому виду или неровной текстуре.

Другими способами очищающее средство может помочь вашей коже:

• Очистка мусора и накопления для более гладкой кожи.
• Сохранение вашей кожи мягкой, эластичной, увлажненной и молодой. 
• Придание вашей коже сияющего вида. 
• Увлажнение кожи полезными и питательными маслами
• Создание чистой основы для следующих шагов по уходу за кожей

Сколько раз нужно очищать лицо?

Желательно умываться два раза в день, утром и вечером перед сном. 

Однако, если вы используете моющее средство с агрессивными химическими веществами, это не относится. Вы захотите дать своей коже передышку и вместо этого выберете ополаскивание водой только несколько дней в неделю. 

Мы также предлагаем как можно скорее перейти на pH-сбалансированное, мягкое, нетоксичное очищающее средство, чтобы не повредить кожу. Очищение лица по утрам — отличный способ задать тон на весь день и получить чистую основу для работы. Очищение лица вечером отлично подходит для удаления макияжа, солнцезащитного крема и другой грязи, накопившейся в течение дня, а также является прекрасным способом успокоиться. Когда вы очищаете кожу на ночь с помощью мягкого моющего средства со сбалансированным pH, это также позволяет коже восстанавливаться ночью и улучшать внешний вид кожи. 

Если вы спите с загрязнениями на коже, это будет препятствовать обновлению кожи, потому что кожа не будет получать достаточно кислорода. Даже если вы предпочитаете очищать лицо только один раз в день, лучше всего делать это вечером, чтобы не лишать кожу жизненно важных питательных веществ. Вечернее очищение также позволит вашей коже лучше впитывать средства по уходу за кожей,  пока вы спите.

Как найти правильное очищающее средство для лица

Чтобы найти подходящее очищающее средство, стоит начать с того, чтобы сначала рассмотреть, какой у вас тип кожи. Ваш тип кожи может помочь вам определить, какие ингредиенты лучше всего подходят для достижения желаемого результата.

Очищающее средство для лица для сухой кожи  

Такие ингредиенты, как алоэ и кокосовое масло, подходят для сухой или зрелой кожи, поскольку они увлажняют ее. Но при выборе очищающих средств для лица, если у вас сухая кожа, избегайте очищающих средств с высоким процентным содержанием ингредиентов, таких как гамамелис и кора ивы, поскольку они потенциально могут усилить сухость уже сухой кожи.

Очищающее средство для жирной кожи лица 

Если у вас жирная кожа , гель для умывания или более вяжущее моющее средство будет чрезвычайно полезным. Вы также можете рассмотреть возможность использования очищающего средства, содержащего производные салициловой кислоты, с такими ингредиентами, как кора ивы и гамамелис. Отличным вариантом для этого типа кожи является гель для умывания со сбалансированным pH , который обеспечит вам глубокое очищение, не забивая поры. Если у вас жирная кожа или закупоренные поры, вы также можете использовать очищающее масло .чтобы удалить мусор и грязь, а затем нанести гель для умывания. Кремовые очищающие средства могут быть не идеальным выбором для обладательниц жирной кожи; но если очищающее средство имеет рН-сбалансированность и не содержит агрессивных поверхностно-активных веществ, оно не должно сдирать кожу и может вызывать приятные ощущения. Мы всегда рекомендуем попробовать продукт, чтобы увидеть, как ваша кожа реагирует на него.  

Очищающее средство для лица для нормальной и комбинированной кожи

Если у вас нормальная или комбинированная кожа, может быть сложно определить идеальный метод ухода за вашей кожей, так как у вас будет нормальная или сухая кожа на одних участках и жирная на других. Держитесь подальше от агрессивных синтетических химикатов и найдите такие ингредиенты, как таману и голубая ромашка, которые помогают успокоить и укрепить кожу. Либо гель для умывания, либо крем для умывания отлично подходят для людей с комбинированным типом кожи .

Как наносить очищающее средство на лицо

Есть несколько шагов, чтобы вымыть лицо. Это включает:

Уложи волосы назад

Используйте повязку или резинку для волос, чтобы собрать волосы назад, так как может быть неприятно постоянно держать волосы на лице, когда вы пытаетесь их вымыть.

Мойте руки и лицо

Мойте руки, чтобы предотвратить попадание грязи и копоти на кожу.

Смочите лицо небольшим количеством воды. Смачивание лица помогает очищающему средству плавно наноситься на кожу. 

Нанесите очищающее средство на лицо 

Накачивайте продукт в свою недоминирующую руку. Кончиком пальца возьмите небольшое количество средства размером с монету и нанесите его на основные области лица, чтобы равномерно нанести. 

Мягко помассируйте лицо 

Аккуратно помассируйте кожу круговыми движениями, распределяя средство по всему лицу, линии подбородка, линии роста волос и шее. Будьте осторожны, не наносите слишком близко к глазам, так как это может вызвать раздражение.

Промыть теплой водой

После тщательного нанесения очищающего средства смойте его теплой водой. При ополаскивании лица не используйте слишком горячую воду, так как она может вызвать раздражение кожи. Чтобы узнать больше об идеальной температуре воды для умывания, прочитайте « Водой какой температуры следует умываться? » ”

Промокните лицо насухо

Не трите полотенцем лицо, так как оно деликатное. Вытирание насухо – лучший способ избавиться от лишней влаги. 

Заключение

Если вы хотите узнать, как глубоко очистить лицо, ознакомьтесь с шагами, которые мы описали выше, чтобы освежить цвет лица. Но самое главное, мы поддерживаем идею о том, что лучший способ очистить лицо, не нанося вреда здоровью кожи, — это использовать нежные и эффективные очищающие средства для лица, изготовленные из органических ингредиентов . 

Часто задаваемый вопрос

1. В каком возрасте нужно начинать очищать лицо?

Не существует определенного возраста, с которого можно начинать процесс ухода за кожей и очищения лица. Но в возрасте от 12 до 15 лет человек обычно готов приступить к основам, таким как очищение лица, использование увлажняющего крема и, наконец, солнцезащитный крем.

2. Можно ли дважды очищать лицо?

Да! На самом деле, двойное очищение — это прекрасный способ улучшить свою рутину. Используя два разных чистящих средства, вы можете полностью решить все свои задачи по очищению за один сеанс. Мы рекомендуем использовать очищающее средство на масляной основе в качестве предварительной формулы для растворения масла, затвердевшего от загрязнений, а также подготовить кожу к преимуществам второго очищения. Затем нанесите вторичное очищающее средство со сбалансированным pH.

3. Нужно ли умываться после использования очищающего средства?

После использования очищающего средства вы можете ополоснуть лицо теплой водой. Если вы не намеренно проводите двойное очищение, вам не нужно дополнительно умываться после первоначального очищения, потому что моющее средство обеспечило чистоту вашего лица. 

4. Может ли чрезмерное очищение лица вызвать прыщи?

Несмотря на то, что очищение полезно для вашей кожи, существует такая вещь, как слишком много очищения. Если вы используете жесткое очищающее средство и очищаете лицо несколько раз в течение дня, вы рискуете пересушить кожу. И в зависимости от того, какой у вас тип кожи, постоянное воздействие на кожу раздражающего очищающего средства может лишить кожу натуральных масел, что может нарушить баланс выработки кожного сала.

5. Нужно ли очищать лицо после тренировки?

Да, мы рекомендуем очистить лицо, как только вы закончите тренировку (если возможно, примерно через пятнадцать минут после тренировки). Пот, оставшийся на коже, может вызвать обезвоживание из-за соли, которая может привести к закупорке пор.

https://www.annmariegianni.com/how-to-wash-your-face-properly/