Солнце зашло за тучки

Солнце зашло за тучки, а мне не жалко

Ультрафиолета хоть отбавляй

Как стало жарко

Лето пришло, в лесу запара

Я на пляжу лежу и мне всё мало

Мало загара, а солнце за тучки

Вдруг убежало и мне сказало

Оттуда сверху: «Я обожгу тебя

Тебе всё мало?

Спрячь телеса, моя Красава!

Иль навсегда зайду за тучки

Чтоб не обжечь тебя до тучки

Станешь ты тучей, чернее ночи

Только не жди от меня забавы

Я до тла тебя сожгу, моя Красава.

Солнце зашло за тучки, а мне не жалко. Хотя ультрафиолетовые лучи нас достают и, когда солнца не видно. Собралась на пляж? Хочешь стать загорелой? А ведь твоя кожа от природы белоснежная. Хочешь изменить своей природе? Не беда, - говоришь ты. У меня есть защитные косметические средства, они защищают меня от опасного солнечного излучения. Да, безусловно, производитель указывает о наличие защиты от ультрафиолета в косметическом средстве. Но, он не указывает, от каких именно лучей ультрафиолета ты защищена. Выделяют ультрафиолет группы А, В и С. Озоновый слой отфильтровывает лучи С. А вот ультрафиолет с длиной волны В активно проникает через этот барьер. Его энергия заставляет вырабатывать клетки меланин. Меланин – это и есть наш загар. Меланин – это природный солнечный зонтик, который защищает ядро клетки. Но, если загорать слишком много, то этот зонтик нас уже не защищает. Тогда возрастает риск онко заболеваний. Ультрафиолет повреждает эластин и коллаген. Они отвечают за упругость нашей кожи. В результате, кожа быстро стареет, становится вялой. Ультрафиолет А действует круглый год. Ультрафиолет В только в летние месяцы, особенно с 10 до 15 часов. Загар в солярии не менее вреден, ведь лампы там излучают ультрафиолет А. Безвредного загара не существует. Вот несколько практических советов от Юрия Лонго:

- наносите косметическое средство за час до появления на солнце

- увеличить действие солнцезащитного средства можно, если наносить его мазками, не сильно втирая в кожу

- наносите солнцезащитные средства и в облачную погоду

- помните, любая косметики может дать химическую реакцию под действием солнца

- собираясь на пляж, смойте с себя всю декоративную косметику, не пользуйтесь духами

- блондинкам на пляже можно не заботиться о своих волосах, а вот дамам с тёмными волосами, окрашенными, особенно в медные тона, лучше шляпку с головы не снимать

- более 50 часов загара в год кожа переносить не должна

Всем удачного лета!