Красота
кожи - это не всегда заслуга вашего диетолога, косметолога, визажиста.
Если вы
после прошедшей зимы наблюдаете свою кожу в прекрасном состоянии, то это и ваша
заслуга тоже. Говорят, что зимой воды мы выпиваем в полтора раза меньше, чем
летом. Зимой наша кожа становится суше. В России зимой потребление жидкости
снижается в два-три раза. Наш российский организм обезвожен. И это всё
отражается на состоянии нашей кожи. Обезвоживание организма провоцируют ряд
продуктов: жареные и острые блюда, копчености, кетчуп, горчица. Так что, от
этих продуктов зимой лучше отказаться или сократить до минимума. Получается,
для хорошего состояния нашей кожи зимой нужно пить больше воды, чем летом. А
почему бы и нет. Настои из заготовленных летом трав и ягод будут наполнять наш
организм необходимым количеством витаминов и влаги. А сейчас время весны. Месяц
Май - великолепное время для заготовки свежих трав, соцветий. Правильное
отношение к своему организму, регулирование водного баланса вашего организма в
любой сезон, даст свои результаты. Ваша кожа будет сиять. Как говорят, зимой и
летом одним цветом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий